朱元璋真是吐槽都不知道从哪里开始，啥啊，这都是啥啊？

但随着吐槽而来的还有惊奇，因为他非常确定刚才的徐达身上是有伤的，在外打仗这是常事，但现在的徐达整个人的精神状态都好了很多。

见徐达还要问，朱元璋先朝着他挥了挥手，示意他先按照系统所说的跟着屏幕上的内容锻炼，学着屏幕上的人在瑜伽垫上盘腿坐下后，朱元璋才简单的讲解了一下在他身上发生了什么奇遇。

君权神授。

所以不少掌权者往往都会编造一些奇异之事。

但朱元璋没有想到，竟然有奇异之事是真实可能发生在身上的。

徐达同样也没有想到。

他们两个一边学着屏幕里的老师双膝环绕，同时双手向前伸，整个人贴在地上拉伸自己的背部，一边侧着脑袋，像上课开小差一般交头接耳。

徐达平时的话很少，他为人很沉默，尤其是在朱元璋的面前，更是秉持这敬畏以及多说多错的原理，这次也没忍住多讲了几句。

他比较担忧的是：“可我被神迹传到了皇宫，也不知该如何回去。”

如果他不回去，这战局岂不是......

朱元璋也不知道，他其实同样也在担心，但事情已经发生了，只能先等这个所谓瑜伽练完再说。

朱元璋真不知道面前屏幕上的老师是到底怎么把自己的身体扭成一股麻花的，也不知道这个运动到底哪里放松了，反正他练的呲牙咧嘴的，甚至在练习过程中还因为离得太近，并且两个人都没穿鞋，闻到了徐达的脚臭味。

徐达羞愧的把脚往后藏了藏。

因为刚才他有一个动作没做好，往后倒了一下，差点把脚送到朱元璋的脸上。

朱元璋在心里恨恨的想，如果现在有他的好感度显示的话，那他对徐达的好感度一定是狠狠的扣五。

完全不顾自己的脚也不多香。

起码他没把自己的脚伸到徐达的脸上让人闻。

但在练习的途中，朱元璋看上了自己脚底下铺的这个垫子，他也不知道这是什么垫子，到底由什么材质做成的，之前从来没有见到过，又软又硬，整个人跳在上面也不会有任何的震动，还非常的减噪。

躺在上面进行锻炼动作的时候，身体的部位也不会硌的疼痛。

朱元璋已经在想，等瑜伽锻炼结束了，他能不能把这个垫子给搬到自己的寝宫内睡觉了。

这要是躺床上就睡觉，那得睡得多香啊。

两个都已经上了年纪的中年男人非常艰难的完成了一次瑜伽锻炼，

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